更年期過ぎると以前はなかった問題が色々出てきます。健康管理が悪かったことやアラフィフ以前の不摂生を色々反省してみたり、周りにも食べ物に気をつけ出したり今後(老後？)の健康を意識している人が多いようです。年老いた親の健康状態を見て学ぶものです…

断捨離… もうお馴染みの言葉。珍しくもなんともない。 コンマリがアメリカのネットフリックスで放映されてから周りの友人たち(アラフィフ又はアラカン)も断捨離を始めています。 私はやろうと思いつつまだ本格的にやっていないのですが、今週大きな断捨離を…